Nhiều nghiên cứu đã chứng minh các thành phần dinh dưỡng bên trong bì lớn rất tốt cho da, gân, xương và tóc của chúng ta. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn được những người đang gặp vấn đề về xương khớp sử dụng nhằm bổ sung thêm chất keo bôi trơn cho các khớp, giúp việc vận động diễn ra dễ dàng hơn
Cải thiện khả năng của hệ miễn dịch
Bì lợn giàu protein gốc, giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà không cần phải nạp vào người một lượng lớn chất béo, cải thiện miễn dịch cực kỳ hiệu quả.
Bì lợn chứa rất nhiều collagen, giúp làm chậm quá trình lão hóa da của thế bào, đồng thời giảm các triệu chứng như đau bụng, sốt tắc mạch, nóng trong,… Bên cạnh đó, loại thực phẩm này còn được xem là mặt nạ thần kỳ giúp chị em phụ nữ lưu giữ nét xuân xanh.
Hàm lượng carbohydrate bên trong bì lợn gần như bằng 0%. Chính vì thế, có thể sử dụng loại thực phẩm này mà không lo tăng cân hoặc tăng đường huyết.
Ngoài ra, bì lợn có chứa khoảng 43% chất béo không bão hòa, phần lớn trong đó là axit oleic. Thành phần này thuộc nhóm chất béo tự nhiên thường được tìm thấy bên trong nhiều loại dầu động và thực vật khác nhau, bao gồm cả dầu ô liu.
Hoạt huyết bổ máu
Bì lợn có tính mát, vị ngọt, nổi bật với tác dụng cầm máu, hoạt huyết, bổ não, giữ ẩm cho da và tóc, ích tinh.
Giúp gân và xương ngày càng chắc khỏe
Lượng collagen cũng là thành phần không thể thiếu cho sức khỏe của hệ xương khớp, móng và tóc. Chính vì vậy, việc bổ sung một lượng bì lợn vừa đủ vào chế độ ăn uống đòng vai trò vô cùng quan trọng đối với việc bồi bổ xương khớp, làm đẹp tóc, móng
Những lưu ý khi sử dụng bì lợn
Ngoài việc tìm hiểu các tác dụng của bì lợn trong làm đẹp thì chúng ta cũng cần lưu ý đến một số yếu tố quan trọng dưới đây nếu muốn sử dụng loại thực phẩm này.
Gây béo phì
Lớp mỡ gần da chứa nhiều cholesterol nên khi tiêu thụ quá nhiều sẽ gây ra các bệnh liên quan đến tim mạch hoặc béo phì. Chính vì thế, với những người dễ tăng cân, trẻ em, phụ nữ đang mang thai,… tốt nhất cần hạn chế việc ăn quá mức loại thực phẩm này.
